Örtbakad lax – näringsboost för menscykeln
Back to basics! Riktig mat är grunden för hormoner i balans. Idag bjuder vi på en lunch och middag som inte kan bli fel. Den är lättlagad, god och enkel...
Recept
Lax med quinoasallad – recept för din menscykel
Låt oss presentera detta fantastiskt lätta och goda recept fylld med massa bra grundstenar för vår menscykel! Ugnsbakad lax med en stor quinoasallad med stekt grönkål, broccoli, rödkål och tomat...
Enkel lunch som passar under hela menscykeln
Ibland vill man bara ha en lunch eller middag som går snabbt, är enkel OCH god. Idag tipsar vi om måltid som innehåller flera av våra favoritlivsmedel! Vad sägs om...
Balanserade matig omelett för hormoner
Till vardags är enkla, snabba och näringsrika luncher ett vinnande koncept. Kan vi ta en minut och prata om den här krämiga omeletten med riven potatis, morot, fetaost, tomat och...
Asiatisk lax med lime och ingefära ris, vitkål och avokado
Ett av våra to-go-to recept. Det här receptet är näringsrikt, enkelt och går att göra på nolltid. Den är dessutom gudomligt god samtidigt som den innehåller alla grundstenar du behöver...
Sötpotatisbowl med svart ris, hummus, grönsaker, fetaost och ägg
Idag delar vi med oss av ett recept på en otrolig lunch/middag. En måltid som innehåller en blandning av högkvalitativa och magiska fetter, kolhydrater och protein - allt för en...
Kall potatissallad med fetaost, soltorkade tomater och örter för hormonbalans
Potatissallad är underskattat. Det är ett ess i rockarmen som kan varieras i oändlighet beroende på sug och fas. Det fungerar lika bra till lunch som till en lyxigare middag!...
Magisk asiatisk laxbowl för dina hormoner
Lättlagade luncher och middagar är ett måste för oss i vardagen. Idag delar vi med oss av en av våra favoritrecept - en underbart god laxbowl som passar perfekt till...
Bowl med krispig halloumi, rödbetshummus och stekta grönsaker
Vet du inte vad du ska laga till lunch eller middag? Låt oss presentera en magisk bowl med svartris, krispig halloumi, vitlöksstekt broccoli och svartkål! Den är otroligt god och...
Asisatisk kycklingbowl med jordnötssås för menscykeln
Asiatiskt kan aldrig gå fel. Idag tipsar vi om en fräsch och underbart god asiatisk bowl som passar perfekt till lunch och middag. Den är fylld med färger och innehåller en...
Asiatisk räkbowl för hormoner i balans
Här kommer en fantastiskt god räkbowl som passar perfekt som både lunch och middag! En måltid som innehåller alla byggstenar du behöver för att balansera dina hormoner för att kunna må så...
Råraka med halloumi, grönkål och avokado
Idag tänkte vi dela med oss av ett recept som är enkelt, näringsrikt och går snabbt att laga, nämligen halloumiråraka med avokado och krispig grönkål. En måltid som innehåller en...