Boken om ett liv i synk med den kvinnliga biologin. Nu tillbaka i webbshopen!

För ett liv i synk med den kvinnliga biologin

För dig som har en kvinnlig biologi innebär det att du kan känna behov av olika saker beroende var i din menscykel du befinner dig, både när det kommer till näring, fysisk aktivitet och återhämtning. Om du har utmaningar kopplat till menscykeln kan du ofta komma till botten med problemen och hitta lösningar för att lindra symtom genom att förstå din kropps signaler.

Recept designade utifrån menscykelns faser

I Womensync har vi utformat recept anpassade efter för menscykelns tre faser utifrån de olika sug och symtom vi och många andra kvinnor brukar uppleva.