Womensync Podcast


Womensync podcast är podcasten för vår tids kvinnor. Det är en hälsopodcast som tar hänsyn till en ny dimension av hälsa som tidigare inte lyfts i hälsosammanhang – vad hälsa betyder utifrån en kvinnlig biologi. 

Varje vecka gästas podden av någon av Sveriges främsta experter och profiler inom kvinnohälsa och holistisk hälsa. I konversationerna lyfts allt det där som man önskar att man hade vetat om när det kommer till den kvinnliga biologin, vad som påverkar den och hur vi kan må som bäst. Du får också en större förståelse för hur tankar, känslor samt hur feminin och maskulin energi har en påverkan på din kropp och hur du kan använda detta till din fördel. Oavsett om du har utmaningar kopplat till menscykeln eller bara vill få en djupare relation med dig själv och din kropp är det här podden där du får verktygen. Womensync är grundat av Susanna Moen och Sara Norrbom och är ett koncept inom livsstil som förmedlar kunskap, inspiration och produkter som hjälper kvinnor att må så bra som möjligt genom alla skeenden i livet. 

 

#0 Lär känna grundarna bakom Womensync

#1 Allt om menscykeln och hur du kan påverka den med Jenny Koos 

#2 Fertilitet och att läka inifrån med Doctor Diamantis

#3 Passion för kvinnohälsa, holistisk hälsa och motherhood med Sanne Josefsson

#4 Mat som ett kraftfullt verktyg för en menscykel och hälsa i balans med Maria Särén 

#5 Utebliven mens, livsstilsförändringar och holistisk hälsa med Susanna Moen

#6 Stark inför förklimakteriet och klimakteriet med Monika Björn 

#7 Babylängtan och allt du önskar du visste under en graviditet med Michaela Forni

#8 Fettfobi, mat och biohacks för hormoner i balans med Martina Johansson

#9 Om förlossningsförberedelser, födande och graviditet med Asabea Britton

#10 Att tracka sin cykel och använda sig av faserna i sin vardag med Sara och Susanna

#11 Läkning, hormoner och feminin energi med Dr Marie Christina

#12 Kvinnlig njutning av och för kvinnor med AVA Stories

#13 De fantastiska effekterna av akupunktur och kinesisk medicin för vår fertilitet med Josefin Hemmingsson

#14 Hur du själv kan påverka dina hormoner genom näring med Anna Hamilton

#15 Hur du optimerar för att må så bra som möjligt genom hela menscykeln med Mia Lundin

#16 Kopplingen mellan blodsocker och fertiltiet samt hur du balanserar det med Maria Särén

#17 Abort – en personlig upplevelse

#18 Hormonell akne och hur du själv kan påverka med Maria Särén

#19 Lång menscykel – hur påverkar stress, resande, fasta och koffein?

#20 Så förstår du och påverkar din menscykel

#21 Tips för att påverka din cykellängd till det positiva

#22 Träning, menscykeln och att lyssna in sin kropp