Vill du ha en proteinrik frukost som är enkelt att göra, mättar länge och smakar fantastiskt? Då måste du testa den här krämiga yoghurtskålen med turkisk yoghurt, skyr och Womensync Collagen och vaniljprotein som smakar vaniljyoghurt. Den innehåller över 40 gram protein, är perfekt för en stabil start på dagen!

Det här är en frukost som innehåller fullvärdigt protein, från skyr och protein, högkvalitativa fetter från yoghurt, nötter och frön och massor med fibrer. Den innehåller även goda bakterier till tarmen från skyr. Om du inte har skyr kan du exempelvis tillsätta mer yoghurt eller kvarg.

Boosta med protein och kollagen

Vi älskar att tillsätta Womensync Protein Powder Vanilla för extra protein. Att ha i proteinet bidrar med en naturligt söt och rund vaniljsmak tack vare att proteinet är sötad med naturlig vaniljarom. Resultatet blir som en vaniljyoghurt utan tillsatser, sötningsmedel eller socker. Vårt proteinpulver innehåller även matsmältningsenzymer som kan hjälpa till med nedbrytning av laktos och protein.

Vi har även i Womensync Collagen för att få i oss viktiga aminosyror som glycin och glutamin som kan vara svårt att få i sig via maten vi äter om man inte är duktig på att äta mycket inälvsmat eller benbuljong.

Du behöver:

2 dl Skyr
1 dl turkisk yoghurt
1 skopa Womensync Vaniljprotein
1 msk Womensync Collagen

Topping: 
1 dl granola
1 dl blåbär
Extra frön och nötter (om du vill ha det)
2 tsk kakao

Gör såhär:

Blanda yoghurt och skyr, häll sedan i collagen och proteinpulver. Att addera Collagen och vaniljprotein gör yoghurten så krämig och god. Toppa sedan med valfri topping. Vi har ätit den här frukosten senaste veckorna och är besatta

Gillade du detta recept?

Då måste du prova vår hormonvänliga granola som är helt utan reffinerat socker, tillsatser och rapsolja.