Vi älskar att göra enkla, festliga, alkoholfria drinkar av elektrolyter. Det är perfekt att göra som alternativ till en cocktail på middagen för dig som är gravid eller bara inte vill dricka alkohol, samtidigt som du får i dig extra mineraler och vätska. Den här Peach Strawberry mocktailen tar dessutom bara ett par minuter att göra och har en perfekt balans med söt persika, jordgubb och syrlig lime. Drinken påminner verkligen om en lyxig iste – fast i mocktailform!
Enkel alkoholfri drink med elektrolyter för kvinnor
När vi började utveckla våra elektrolyter ville vi redan från start ta fram smaker som passade som bas i mocktails då vi vet att ni är många i communityt som gärna vill ha andra alternativ till alkohol. På senare år har vi själva valt att dra ner på alkohol av olika anledningar, och vi älskar att många av våra smaker enkelt kan göras till goda alkoholfria drinkar så att det inte bara blir läsk eller sockerbaserade drycker på middagar eller andra tillställningar.
Vi älskar även att fylla på med elektrolyter:
- vid träning och svettning
- på varma sommardagar
- under sjukdom
- vid huvudvärk, törst eller känsla av att vara dränerad
- efter bastu
- under resor och flyg
- inför eller efter alkohol
Och något som det sällan pratas om är att vi som kvinnor går igenom perioder i livet där behovet av elektrolyter och vätska ökar naturligt. Det kan exempelvis vara under klimakteriet, amning, graviditet och postpartum, men även under fas 3 av menscykeln (lutealfasen) då progesteronet stiger, vilket bland annat påverkar kroppstemperatur, vätskereglering och hur kroppen binder vätska.
Du behöver (1 glas):
1 skopa Womensync Electrolyte Powder Peach Strawberry Lemonade
2 dl vatten
1/2 persika
1/2 lime
Is
Gör såhär:
Blanda Peach Strawberry Lemonade med vattnet direkt i glaset och rör om tills det har lösts upp. Tillsätt is och skiva persika och lime. Lägg ner några skivor i drinken och pressa i lite extra limejuice efter smak.
Gillade du detta recept?
Då kan vi rekommendera vår alkoholfria Mango Passion Mocktail som har en kombination av söt mango, syrlig passionsfrukt och frisk lime. Du borde även testa vår Strawberry Mojito Mocktail som också innehåller elektrolyter och är utan tillsatt socker, båda är verkligen magiska i sommarvärmen!
