Letar du efter en fräsch och näringsrik frukost som både stillar sötsuget och ger kroppen kärlek? Här har du den! Den här mango- och kokoschiapuddingen är full av smak och innehåller inget tillsatt socker utan bara naturlig sötma från mangon tillsammans med bra fetter från kokos och nötter. Den är både krämig och fräsch – ett perfekt sätt att få i sig näring på ett gott och enkelt sätt.

En chiapudding full av näring och hälsosamma fetter

Vi kunde inte låta bli att skapa en Womensync-version av den populära mangochiapuddingen och resultatet blev magiskt! Vi har boostat den med extra protein, hälsosamma fetter och näring från nötter. Något vi älskar med chiapudding är att man förbereder den kvällen innan så man får mer tid att njuta av frukosten. 

Du behöver:

250 g fryst mango
2-3 msk chifrön
1 tetra kokosmjölk
2 msk osötat vaniljproteinpulver
1 msk Womensync Collagen
Kokosflakes/kokosflingor
Lite cashews eller mandlar

Gör såhär:

Tina mangon lite och mixa med nötterna till en slät smet. Rör ihop med övriga ingredienser. Du kan spara lite av mangosmeten att lägga som topplager om du vill. Ställ in i kylen i några timmar eller över natten så att chiafröna sväller. Ta fram och rör om, tillsätt mer vätska om du önskar få den lösare. Toppa med kokosflakes och färsk mango!

Gillade du detta recept?

Då måste du prova vår varma chiapudding som innehåller högkvalitativa fetter för att stötta menscykeln.