WOMENSYNCS BLOGG

Så drar du nytta av menscykelns faser

Att förstå vad just din kropp behöver i menscykelns olika faser när det kommer till såväl om det näring, återhämtning, träning eller jobb – är ett otroligt verktyg som kan…

Så förstår du din menscykel

Har du någonsin upplevt att självförtroende, humör, motivation, energi, aptit och sug förändras under menscykelns gång? Har du någonsin reflekterat över att det kan ha en koppling till var du…

Menscykelns faser

Känner du igen dig i att dina känslor, sug och det du dras till skiftar under månadens gång? Hunger och sug kan variera, hur kroppen känns, att träningen känns olika…

Framgångssaga – minska PCOS symtom genom livsstil

Idag delar vi Emelies berättelse med PCOS (Polycystiskt ovariesyndrom). Emelie delar sårbart och öppet med sig om hennes utmaningar med oregelbunden mens sedan tonåren, blodsockersvängningar och hennes längtan att få…

Psykolog med inriktning kvinnohälsa Hanna Rohani

Känslogudinnan och Womensyncexperten Vi är stolta att presentera Hanna Rohani som en av Womensyncs experter. Hanna har haft tusentals samtal med människor där hon väglett dem med fokus på det…

Expert inom kvinnohälsa Jenny Koos

Menscykelgurun Vi är stolta att presentera Jenny Koos, också känd som Vulverine, som en av Womensyncs experter. Jenny är en av de starkast lysande stjärnorna inom alternativ kvinnohälsa i Sverige…

Expert inom kvinnohälsa Maria Särén

Hormonoraklet Maria Särén  Vi är stolta att presentera Maria Särén som en av Womensyncs experter. Maria är vårt orakel och vi vänder oss till henne för att få klarhet i…

Expert inom kvinnohälsa Mia Lundin

Kvinnohälsapionjären Mia Lundin Vi är stolta att presentera Mia Lundin som en av Womensyncs experter. Mia är en ledande röst och pådrivande kraft i att utveckla kvinnohälsa, både i Sverige…

womesync_wordmark_logo_svart

Ta del av Womensyncs nyhetsbrev: